Näköä voi toki heikentää omilla valinnoillaan, mutta onko meillä muuta keinoa näön parantamiseksi kuin silmälasit tai leikkaus?
Ruokavalion merkitys näköön
Voitko syödä itsellesi hyvän näön? Mahdollisesti ainakin nykyistä paremman, jos ravintosi on ollut yksipuolista. A-vitamiini ja luteiini ovat hyvän näön tärkeimmät ravinteet. A-vitamiini auttaa näkemään pimeässä ja luteiini auttaa suojaamaan silmiäsi valolta. Jos sinulla on puutoksia jommasta kummasta, vitamiinin saanti erityisesti suoraan ravinnosta saattaa auttaa näkemään paremmin.
Riittävä nesteytys taasen auttaa kyynelnesteen kanssa, joka on tärkeä osa silmien suojaa. Hyvät rasvat ravinnossa myös auttavat näkemistä. Hyviä rasvoja saamme mm.pähkinöistä ja kasvisöljyistä. Hyvät öljyt parantavat kyynelnesteen koostumusta auttaen sitä kautta kuivasilmäisyyden aiheuttamiin näkövaivoihin.
Valaistuksen vaikutus näön heikentymiseen
Olet varmasti kuullut, että pimeässä lukeminen tai television (tai puhelimen) katsominen on huonoksi silmille. Mitä sinulle ei ole sanottu onkin kolikon toinen puoli: ei ole pystytty osoittamaan, että huono valaistus heikentäisi näköä, vaikka se rasittaa silmiä.
Tutkimustulosten mukaan silmän jatkuva keskittyminen lähellä oleviin kohteisiin saattaa lisätä likinäköisyyden riskiä. Voiko likinäköisyyden sitten parantaa? Australialainen tutkimus tuli lopputulemaan, että ulkona leikkiminen saattaa vähentää lasten likinäköisyyttä. Syy ei pakosta ollut valaistus, vaan se, että ulkona silmän tulee tarkentaa myös kaukana oleviin kohteisiin. Koska kohderyhmänä olivat nuoret lapset, tuloksia ei voida yleistää suoraan aikuisiin. On kuitenkin mahdollista, että katsominen eri etäisyyksille voi ylläpitää laajempaa etäisyysnäköä.
Likitaitteisuuden kehittymisen estäminen lapsilla
Kevään 2021 virtuaalisilla Optometriapäivillä kerrotiin linsseistä, joilla pyritään ehkäisemään likitaitteisuuden lisääntyminen lapsilla. Japanissa on tehty tutkimusta lasten likitaitteisuuden lisääntymisen ehkäisystä kyseisillä linsseillä. Tulokset olivat kannustavia. Likitaitteisuuden lisääntyminen voi johtua silmien ”jäämisestä jumiin” lähitarkennukseen ja tähän vaivaan kehitetyt linssit vähentävät miinuksen lisääntymistä.
Paraneeko näkö iän myötä?
Se hetki, kun näet yht’äkkiä paremmin ilman laseja? Olet todennäköisesti ollut likinäköinen ja päässyt juuri ikänäön piiriin. Iän myötä silmän mykiö jäykistyy, mikä muuttaa silmän taittovoimaa. Jos et ole aiemmin tarvinnut silmälaseja lainkaan – saatat huomata, että kaikkea tarkemmin katsottavaa pitääkin viedä kauemmas silmistä, jotta näkee paremmin. Jos olet käyttänyt aiemmin pluslaseja, sinusta alkaa tuntua, että tarvitsisit voimakkaammat lasit lukiessasi. Miinuslaseja käyttäneet voivat nähdä lukea paremmin ilman laseja, vaikka muuten tarvitsevatkin yhä miinuslinssit.
Ikänäön huomaa lähinäön muutoksena ja todennäköisesti pian eteen tulevana lukulasien tarpeena. Vaikka monia tässä kohtaa houkuttelevatkin huoltoasemien parin euron lukulasit, on tullut aika käydä optikolla tai silmälääkärissä. Jos suvussa on silmäsairauksia tai epäilee silmäsairautta, on hyvä käydä suoraan silmälääkärillä. Silmälasien tarve ei ole silmäsairaus. Perinnöllisiä silmäsairauksia ovat silmänpohjan rappeuma ja glaukooma. Optikko lähettää tutkittavan aina silmälääkärille, jos epäilee tutkittavalla olevan silmäsairaus.
Huonontavatko silmälasit näköäni?
Moni lasit hankkinut on huomannut lasien heikentävän heidän näköään. Tämä huomataan, kun käyttöön otetut lasit otetaan hetkeksi pois ja näkö onkin yht’äkkiä hiekko. Eihän se aiemmin näin heikko ollut? Vaan olipa hyvinkin. Siihen oli vain tottunut. Nyt silmäsi ovat tottuneet hyviin, niille sopiviin laseihin, jotka auttavat sinua näkemään paremmin. Kun olet tottunut näkemään hyvin ja lasit päästä ottaessasi näkökykysi heikkenee, on luonnollista syyttää siitä laseja.
Samalla tavalla, on lampun vika, jos et näe pimeässä huoneessa: silmäsi ovat tottuneet valoisaan ja kun kytket valon pois, et näe hetkeen kunnolla. Et kuitenkaan näkisi huoneessa paremmin, jos lamppua ei olisi koskaan asennettu, ja parhaan lopputuloksen saat valaistussa huoneessa. Täten lasien negatiivinen vaikutus näkökykyyn on urbaani legenda, jossa loogiselta vaikuttava syy-seuraus-suhde on johtanut väärään lopputulemaan.
Olisiko aika tarkastaa näkösi?
Jos näkökykysi tuottaa haasteita, kannattaa tutkia mikä siinä on pielessä. Tuskin mitään vakavaa sentään! Ikänäkö eli paremmin asiaa kuvaava aikuisnäkö tulee meille kaikille, kun elinpäiviä kertyy tarpeeksi. Kun huomaat, ettei näkösi toimi enää niin jouhesti kuin aiemmin on hyvä tulla näöntarkastukseen. Parasta kaveria eli itseään ei kannata kiusata. Jos aristat ajatusta silmälaseista – tosin, kuka nyt ei haluaisi näyttää fiksulta? – piilolinssit ovat lähes aina vaihtoehto. Jos haluat näöntarkastuksen lisäksi terveystarkastuksen, varaa aika silmälääkärille.
Kukapa meistä olisi osannut varautua tällaiseen vihulaiseen kuin Korona-virus? Alkujärkytyksestä selvittyä tehtiin mitä oli pakko tehdä: Lomautettiin työntekijät. Minä yrittäjänä olen sitten hoitanut yksin kahta liikettä kahden päivän taktiikalla/ yritys. Lamaannuttava epätoivo meinasi ottaa yliotteen – mutta sitten oli vain pakko asennoitua niin, että tästäkin jollain tavoin selvitään.
Asiakkaat ovat olleet ihanan ymmärtäväisiä. Olemme hankkineet kasvosuojia ja kertakäyttökäsineitä liikkeisiin, jotta näöntarkastukset yms. lähietäisyyden tutkimukset pystytään tekemään vaarantamatta omaa tai asiakkaiden terveyttä. Kehysten sovittelu onnistuu tälläkin hetkellä ilman suojamaskia. Tästä koronasta jää varmasti jotain pysyviä muutoksia toimintaamme. Esimerkiksi kättelemättömyys, käsien peseminen, käsien desinfioinnit, yksilölliset asioinnit liikkeessä ajanvarauksella ja nettikauppa osana kivijalkamyymälää.
Olemme sopineet nyt poikkeusaikana osan näöntutkimuksista sellaisiin aikoihin, jolloin liike ei ole muille asiakkaille auki. Nämä yksityisasiakkaat ovat olleet erittäin tyytyväisiä – eräskin asiakas totesi, että asiointi meillä oli hänelle ”ylellistä luksusta”. Liikkeemme aukioloajat pysyvät rajoitettuina niin kauan, kuin tämä poikkeustilanne jatkuu. Toivomme, ettei epidemian toista eikä kolmatta aaltoa tule. Ainakin me suomalaiset osaamme pitää sosiaalista etäisyyttä – ihan ilman rajoituksiakin. Ideoinkin heti epidemian alussa työkavereilleni, että me voisimme näille halailu- ja poskipussailu-kansoille tehdä opetusvideoita siitä miten sitä sosiaalista etäisyyttä oikeaoppisesti pidetään ”Suomi-malliin”. Tämän idean saa ”varastaa” vapaasti. Meidän taidot ei riitä tuon tekemiseen ideaa pidemmälle.
Silmälasien sekä piilolinssien toimitusajat ovat pidentyneet koronan vuoksi. Osa tehtaista on samasta syystä Euroopassa kiinni. Osassa tehtaita henkilökuntaa on osa-aikaistettu ja postinkin kuljetusreitit ovat menneet uusiksi. Korona vaikuttaa ihan kaikkeen – jopa ruokakaupassa käyntiin, jonka senkin moni on ulkoistanut. Itse kokeilin ennen Pääsiäistä tilata ruokakassit valmiiksi kerättynä, mutta ostoslistan tekemiseen meni yllättävän paljon aikaa ja sitten lopuksi palvelua olikin saatavilla vasta seuraavalle viikolle. En sitten ostanut verkon kautta, vaan kävin itse seuraavana päivänä kaupassa.
No oli tästä verkkokauppakokeilusta hyötyäkin. Tajusin, että minun pitää avata Näkökeskuksen verkkokauppa, jotta voin helpottaa asiakkaiden asioimista meidän kanssa. Piilolinssejä, aurinkolaseja, kuivasilmätuotteita ja suurennusapuvälineitä on kauppaan tulossa. Saa sieltä kaupasta tilattua myös optikon kotikäynnille, sitten kun viranomaiset lopettaa ikä-ihmisten kotikaranteenit. Pilkunviilaajana projekti tuntuu loputtomalta, kun tuotteita on niin paljon joita sinne haluaisin laittaa. Olen hyödyntänyt tämän koronahiljaisuuden naputtelemalla tietokonetta ja jotain sinne kauppaan olen jo saanut vietyä. Kauppa löytyy osoitteesta: nakokeskus.mycashflow.fi – kauppa linkitetään nettisivuille toukokuun aikana. Arvokasta tietoa olisi se, mitä tuotteita Te haluaisitte löytyvän meidän verkkokaupasta? Ideoita voi lähettää sähköpostilla asiakaspalvelu(at)tampereennakokeskus.fi. Samoin jos sivujen ulkoasussa, teknisessä toteutuksessa tai tuotteiden löydettävyydessä on parannettavaa, vinkki edellä mainittuun sähköpostiin. Kiitos jo etukäteen.
Silmälääkäri Helena Braggen vastaanotto käynnistyi toukokuun ensimmäisellä viikolla. Desinfioimme tutkimusvälineet aina potilaiden välissä. Sekä silmälääkäri- että potilas käyttävät tutkimuksen aikana suojamaskia ja -hanskoja. Potilaiden lääkäriaikojen välit on myös pidennetty, jotta vältymme useamman ihmisen yhtäaikaisen odotusajan liikkeessämme. Silmälääkäri Hermann Kramer käynnistää vastaanoton toukokuun viimeisellä viikolla.
Optikot Sirpa ja Katja palaavat töihin maanantaina 11.5.
Tampereen liike on auki ma -pe klo 12-17 ja toukokuussa lauantaisin klo 11 – 15.
Ylöjärven liike on auki toukokuussa ma-to klo 12-17. Pikkuhiljaa kohti uutta normaalia.
Suojalasien valinta ja käyttö työssä perustuvat Työturvallisuuslakiin. Työntekijän tulee huolellisesti ja ohjeiden mukaisesti käyttää ja hoitaa työnantajan hänelle antamia suojaimia ja muita varusteita.
Milloin tarvitsee käyttää suojalaseja?
Työtehtävissä, joissa on vaarana että silmiin joutuu vierasesineitä tai vaarallisia liuotinhöyryjä tulee käyttää siihen sopivia suojalaseja. Suojalasit ovat henkilösuojain, jonka rakenteelle ja ominaisuuksille on annettu tarkat määräykset millaiset niiden kuuluu olla. Silmät ja kasvot on töissä tarpeen suojata erilaisilta höyryiltä, liuottimilta, lentäviltä kappaleilta, kaasuilta, kipinöiltä, metalli- ja puupölyltä ja/tai nesteroiskeilta. Suojaimia on erikseen myös ultravioletti-, infrapuna- ja laser säteilyltä sekä valokaarelta suojaavia.
Työnantajan velvollisuus on kartoittaa yhdessä työterveyshuollon ja työntekijöiden kanssa työpaikan riskit. Kartoituksen perusteella määritellään suojalaseihin tarvittavat ominaisuudet, joita on suojausluokka S tai F sekä tarvittavat näköetäisyydet suojalaseilla. S-luokka on yleisin suojausluokka suojalaseissa. Kun tarvitaan voimakasenergisiltä kappaleita suojaa, on suojausluokka F. Rakennusteollisuudessa esimerkiksi vaaditaan F-luokka suojalaseissa.
Henkilönsuojainten valinta ja käyttö työssä perustuu Työturvallisuuslakiin 738/2002 ja valtioneuvoston päätökseen 1406/1993. Suojainten on oltava direktiivin 89/686/EEC:n mukaisesti CE-merkittyjä. Työnantajan on hankittava ja annettava työntekijän käyttöön vaatimukset täyttävät ja tarkoituksenmukaiset henkilönsuojaimet.
Suojalasit voimakkuuksilla optikolta
Suojainten valinnassa on tärkeää ottaa huomioon työn, työympäristön ja työntekijöiden vaatimukset. Riskinarviointi tehdään työtehtäväkohtaisesti. Suojainten valinnassa on tärkeää ottaa huomioon työn, työympäristön ja työntekijöiden vaatimukset. Kipinät, roiskeet, sirpaleet tai lentävät kappaleet voivat aiheuttaa vakavan silmätapaturman, jopa ikuisen silmävamman.
Valinnassa on huomioitava istuvuus ja paino. On tärkeää, että silmiensuojaimet asettuvat kasvoille mahdollisimman tiiviisti. Jotta suojaavuus toteutuisi hyvin, sivusuojien on tultava riittävän pitkälle pään sivuun. Alhaalle ja ylhäälle ei saa jäädä suurta rakoa.
Optisen linssin tulisi olla niin laadukas, ettei suojalasien käytöstä aiheudu haittaa työssä. Lisäksi voimakkuudet suojalaseissa tulee räätälöidä työhön sopivaksi. Työtehtävästä ja voimakkuuksista riippuu valittava linssityyppi. Suojalaseihin on mahdollista saada myös itsestään tummenevat linssit. Tummenevat linssit voivat olla hyvät sellaisissa töissä, joissa ollaan pitkiäkin aikoja ulkona ja ulkona on työtehtäviä, jotka häikäisevät. Suojalasit voimakkuuksilla tehdään aina jokaiselle yksilöllisesti sovittaen.
Sekä kehyksestä, että linsseistä löytyy useampia merkintöjä riippuen siitä, mitkä ominaisuudet suojaimeen on haluttu. Suojalaseissa tulee olla seuraavat merkinnät:
CE-merkintä,
EN166 (standardi),
optinen luokka,
valmistajan tunnus,
mekaaninen kestävyys.
Lisäksi tuotteessa voi olla merkintöjä lämmön, naarmun tai huurtumisen kestosta.
Helppo ja kustannustehokas palvelu yrityksille:
Meiltä Näkökeskuksesta on mahdollista tulla tekemään koko henkilökunnan näöntutkimukset ja suojalasien mitoitukset suoraan työpaikalle. Kiinnostuitko? Soita 050 -411 2424 niin kerron lisää. Jos en pääse vastaamaan, jätäthän viestin niin soitan takaisin kun vapaudun / optometristi Tiina Haukipää.
Suojalasien käyttö työpaikalla
Työntekijän tulee huolellisesti ja ohjeiden mukaisesti käyttää ja hoitaa työnantajan hänelle 15 §:n mukaisesti antamia henkilönsuojaimia ja muita varusteita.
Työntekijällä on myös suojaimen päivittäinen huolto ja kunnossapitovelvollisuus. Hänen on myös ilmoitettava suojaimen rikkoutumisesta tai puutteista (esim. irronnut sivusuoja) välittömästi työnantajalle, jotta voi hankkia uudet rikkoutuneiden tilalle. Ennen uusinta EU direktiiviä suojalasien hankinnasta, S-luokan suojalasit valmistettiin pääsääntöisesti optikkoliikkeissä ja kaikki korjaukset sekä sankojen vaihdot onnistuivat odottaessa. Nykyinen direktiivi kieltää edellä mainitut toimenpiteet optikkoliikkeessä. Tästä johtuen jopa pelkän nenäkappaleen rikkoutumisen vuoksi täytyy tilata kokonaan uudet suojalasit tilalle, koska vain ja ainoastaan valtuutettu ja luvat omaava toimittaja saa koota suojalasit. Tämä tuntuu täysin käsittämättömälle ja luonnonvarojen hukkaamiselle optikkona, joka olen yli kolmekymmentävuotta valmistanut suojalaseja hyvällä menestyksellä. Toivon, että maalaisjärki otettaisiin tässä huoltoasiassa käyttöön ja lakia tältä osin muutettaisiin. Ei ole kenenkään etu, että suojalasien valmistaja joutuu veloituksetta tekemään uudet suojalasit, kun pienen osan vaihdolla entisetkin olisivat vielä täysin käyttökelpoiset.
Suojalasien käyttäjä saa uusia suojalaseja hakiessaan käyttöopastusta sekä kirjalliset käyttö- ja huolto-ohjeet.
Työnantajan muistilista suojainten valintaan ja käyttöön työpaikalla:
Tee suojainvalinta työpaikan riskinarvioinnin perusteella.
Varmista suojainten oikeanlainen suojaustaso.
Valitse suojalasien toimittaja – sen ei tarvitse olla sama taho, jonka kanssa yrityksen käyttämä työterveyshuolto tekee yhteistyötä – pienet yksityiset optikkoliikkeet ovat tunnollisia ja joustavia yhteistyökumppaneita kaiken kokoisille yrityksille.
Ohjeista suojainten käyttö ja huolto työpaikalla ja työpisteissä.
Optikko Viisaisen liikkeessä töissä Ylöjärvellä v.1990.
Optikoiden koulutus on muuttunut kovasti kolmessakymmenessä vuodessa. Itse olen saanut optikon peruskoulutuksen Helsingin Optikko-opistossa (muuttui kesken koulutuksen Hgin IV sairaanhoito-oppilaitoksen optikkojaostoksi), jonka jälkeen olen erikoistunut piilolinsseihin, työnäkemiseen ja nyt viimeisenä diagnostisten lääkeaineiden käyttöön.
Nykyiset optikko-opiskelijat opiskelevat ammattikorkeakoulussa (Hki tai Oulu) optometrian tutkinnon ja valmistuessaan saavat kaikki pätevyydet eikä heillä näin ollen ole tarvetta erikoistumiselle.
Optikoille opetetaan eniten näöntutkimusta. Muita optikon tutkimuksia ovat silmänpaineen mittaus, silmän etuosien mikroskopointia ja nykyisin myös silmänpohjien kuvantaminen ja -tutkiminen. Optikoiden tekemät tutkimukset painottuvat toiminnalliseen näkemiseen ja hyvien silmälasiarvojen määrittämiseen. Optikon velvollisuus on ohjata tutkittava silmälääkäriin, jos on havainnut viitteitä sairauksista. Silmänpohjakamerat antavat optikoille mahdollisuuden löytää muutoksia, joita muuten ei olisi mahdollista havaita. Optikoiden tekemät tutkimukset toimivat seulonnan tavoin – jotain voi aina jäädä näkemättä tai tulkitaan väärin. Halutessa tutkituttaa silmien terveyden tai tietäessään, että itsellä on silmäsairaus, on aina mentävä silmälääkärille.
Linssien reunahionta on tarkkaa puuhaa.
HYVÄ SILMÄLASIRESEPTI
Monella on edelleen sellainen käsitys, että pitää mennä silmälääkärille, jotta saa varmasti hyvän silmälasireseptin. Totuus on kuitenkin toinen. Silmälääkäreiden koulutuksessa näöntutkimista opetetaan todella vähän optikoiden koulutukseen verrattuna. Toki joukossa on paljon silmälääkäreitä, jotka ovat oppineet tekemään hyviä silmälasimäärityksiä. Silmälasireseptin kirjoittaja on vastuussa voimakkuuden oikeellisuudesta. Tämän vuoksi moni silmälääkäri kirjoittaakin nykyisin silmälasireseptiin, että voimakkuus on optikon vielä tarkistettava ennen linssien tilaamista.
KÄDENTAIDOT SILMÄLASIEN VALMISTUKSESSA JA KORJAUKSISSA
Aikaisemmin optikoiden koulutuksessa painotettiin kädentaitoja. Pajatunteja oli viikossa useita ja vain priima lopputuote hyväksyttiin. Silmälasien valmistuksen kaikki työvaiheet käytiin läpi, joka antoi hyvät valmiudet ymmärtämään erilaisten voimakkuuksien vaatimukset kehyksille ja asennuksille myös silmälasien myyntitilanteisiin.
Nykyisin suurin osa liikkeistä teetättää linssien hionnat alihankintana joko kotimaassa tai ulkomailla eikä silmälasien valmistusta enää optikkokoulutuksessa opeteta. Alihankinnassa on haasteita: hionnan laadun varmistaminen sekä toimitusaika. Näistä syistä johtuen meillä panostetaan juurikin kädentaitoihin. Hiomme itse kaikki linssit kehyksiin sekä teemme myös silmälasien korjauksia. Käytössämme on uusinta teknologiaa olevat hiontalaitteet, joilla voimme tarvittaessa esim. kiillottaa linssien reunat.
DIAGNOSTISTEN LÄÄKEAINEIDEN KÄYTTÖ OPTIKON TYÖSSÄ
Ensimmäisenä viikkona diagnostisten lääkeaineiden koulutuksen suorittamisen jälkeen, tuli kaksi asiakastapausta, joissa oli hyötyä ko.kurssista. Ensimmäinen tapaus oli nainen, joka oli varannut netin kautta ajan optikon näöntarkastukseen lisätoiveella – ”toivon myös silmänpohjien tutkimista”. Aamulla totesin, että silmänpohjakamera on toisessa liikkeessä. Miten minä nyt voin silmänpohjat nähdä? Ai niin, laajennustipat silmiin ja wolkin-linssillä silmänpohja näkyviin. Mahtava fiilis, kun sieltä ne näköhermonpäät sitten näkyi. Korostin asiakkaalle, ettei optikon silmänpohjien tutkiminen ole silmien terveystarkastus, vaan jos sen haluaa niin sitten pitää tulla käymään silmälääkärillä. Toinen tapaus oli noin 11 vuotias lapsi, joka oli huomannut että kaukonäkö oli huonontunut. Esitutkimukset eivät antaneet juurikaan voimakkuuksia silmiin. Näöntarkkuudet olivat tippuneet noin puoleen normaalista. Laitoin tytölle akkomondaation lamauttavat tipat silmiin ja da daaa- ilman mitään lasikorjausta, näöntarkkuudet tulivat paremmaksi kuin ilman tippoja. Kysyessäni, kuinka paljon hän käyttää kännykkää, tyttö arvio tuijottavansa kännykkää 2-3 h/päivä. Mikähän on totuus? Joka tapauksessa, pääsimme tutkimuksessa eteenpäin, ilman että tytön olisi täytynyt mennä silmälääkärille. Ensi viikolla määritellään lasivoimakkuudet, jotka ehkäisevät akkomondaatiokramppia, ja kaukonäön hämärtymistä.
SILMÄLÄÄKÄREIDEN DIAGNOSTOINTIA TUKEVAT TUTKIMUKSET
Tampereen Näkökeskuksessa on näkökenttätutkimuslaite sekä uusi OCT-laite, joiden avulla silmälääkärit pystyvät vahvistamaan diagnooseja sekä seuraamaan tiettyjen silmäsairauksien hoitojen tehoa. Glaukooman aiheuttamat muutokset voivat näkyä silmänpohjan kerroskuvassa paljon ennen kuin havaitaan näkökenttäpuutoksia. Ajoissa aloitetulla glaukoomahoidolla pystyttään säilyttämään näkökyky paremmin.
OCT-tutkimuksia voidaan tehdä myös seulontatyyppisesti, jos halutaan tietoa silmänpohjan solutasosta ja siitä näkyisikö siellä sellaista poikkeavuutta, joka antaisi syyn lähettää silmälääkärille tarkempaan tutkimukseen.
En usko, että kenellekään on mitään haittaa siitä, että tutkitaan ja katsotaan vähän laajemmin, kuin vanhassa optikon työnkuvassa. Tällaisissa seulovissa tutkimuksissa on löytynyt oireettomia sairauksia, joiden hoito on päässyt alkuun huomattavasti aiemmin, kuin jos olisi pitänyt odotella oireita, ennen tutkimista.
Tampereen NÄKÖKESKUKSEN silmälaboratorion tutkimuksiin kuuluu OCT-tutkimukset sekä näkökenttätutkimukset, jotka tehdään silmälääkärin lähetteellä. Tutkimukset voidaan tehdä vastaanottokäynnin yhteydessä tai erikseen varattuna aikana. OCT-tutkimus kestää n.10-15 min. Näkökenttätutkimus kestää n.30 – 45 min.
Tampereen NÄKÖKESKUKSESSA on Kelan suoraveloitus käytössä, eli Kelan osuus vähennetään heti maksun yhteydessä.
MIHIN OCT-TUTKIMUKSIA TARVITAAN?
Silmänpohjan tarkempi tutkiminen on tarpeen, glaukoomaa (silmänpainetautia) ja silmänpohjan ikärappeumaa sairastavilta. OCT-tutkimuksella saadaan tarkempi käsitys verkkokalvon solukerrosten rakenteesta ja mahdollisista ongelmista, kuin normaalissa silmälääkärin tutkimukseessa.
Ongelmat tarkan näkemisen alueella, jotka eivät parane oikealla silmälasivoimakkuudella, voivat olla oire verkkokalvon muutoksista maculan eli ns.tarkan näkemisen alueella. Tällaisia ovat mm. silmänpohjan ikärappeuma, macula pucker eli ryppykalvo tai macula reikä. Maculan alueella voi olla myös turvotusta, joka näkyy vain OCT-kuvauksella. Turvotuksen hoito riippuu sen aiheuttamasta syystä.
Glaukooma
Verkkokalvon valokerroskuvaus
Glaukooman tärkeimpiä riskitekijöitä:
kohonnut silmänpaine
korkea ikä
diabetes
sukurasitus
eksfoliaatio (mykiön hilsetys) yhdessä kohonneen silmänpaineen kanssa
Glaukooma on näköhermon etenevä sairaus, joka aiheuttaa vaurioita näköhermonpäähän, hermosäiekerrokseen ja näkökenttään. Glaukooma aiheuttaa hermosäiepuutoksia näköhermon ympärille tai tarkannäkemisen alueelle. Nämä muutokset ilmaantuvat hyvin varhain. Näkökenttätutkimus voi olla tällöin vielä täysin normaali kun kerroskuvauksessa löytyy jo glaukooma muutoksia. Glaukoomatutkimuksissa on tärkeä mitata myös sarveiskalvon paksuus, koska ohut sarveiskalvo kolminkertaistaa glaukoomariskin, verrattuna niihin joilla sak-paksuus on yli 588 mikronia (Eye Digest).
Pelkkä silmänpaineen mittaus ei riitä glaukooman seurantaan.
Sarveiskalvon paksuuden mittaus
Nopeasti silmälääkärille
Tampereen Näkökeskuksessa pitävät vastaanottoa silmätautien erikoislääkärit Helena Bragge, Hermann Kramer, Valentina Kalesnykiene ja Heidi Murtomäki. Lisätietoja ja nettiajanvaraus kotisivulta www.tampereennakokeskus.fi
Lähteet:
Hyvärinen, Pirjo (2013) Silmänpaineen mittaaminen ja glaukooman riskitekijät optometristin työssä. iCare ja Goldmann-mittausten vertailua. Metropolia Ammattikorkeakoulu
Yksilöllisesti 3D-mitoitetuissa monitehoissa on minimaalisesti vääristymiä.
LINSSIT 80-LUVULLA:
Kun itse tulin alalle kahdeksankymmentäluvun lopulla, oli silmälasilinssit nykyajan linssejä paljon painavampia ja paksumpia. Linssimateriaalina oli vain CR-39 muovi tai lasi. Ohennetut linssit olivat lasia ja painavia. Monitehot olivat uusinta uutta. Ne oksettivat ja pyörryttivät suurinta osaa asiakkaista – osa tottui monitehoihin – osa ei, ja he hautasivat ongelmalasit piironginlaatikkoon ikuisiksi ajoiksi. Ohennetut linssit ja heijastuksenestopinnoitteet alkoivat tuolloin tulla markkinoille. Pinnoitteet esimerkiksi olivat niin hauraat, että linssien asentaminen kehykseen, niin etteivät pinnat vaurioitunut jo ennen silmälasien asiakkaalle luovutusta, oli taitolaji.
Korjataanko näkö 100%:sesti vai riittääkö sinulle 60% tai 80%?
Nykyisin silmät joutuvat koville lisääntyneen lähinäkö tarpeen vuoksi. Tuijotetaan pahimmillaan tietokonetta ja älypuhelimia suuri osa päivästä. Hämärässä autolla ajaminen rasittaa myös silmiä. Lievänkin taittovirheen korjaus antaa liikenteessä useita sekunteja enemmän aikaa reagoida yllättävissä tilanteissa. Mielestäni on hassua, että taittovirhe- ja kaihileikatuille silmälääkäri voi sanoa, ettei henkilö tarvitse silmälaseja esim. autolla ajamiseen, vaikka näkökyky silmälaseilla paranisikin. AB-ajokortissa näkövaatimus on 0,6, jotta saa ajaa autoa ilman silmälaseja. 0,6 tarkoittaa samaa kuin 60% parhaasta mahdollisesta näöntarkkuudesta. Kuinka moni olisi valmis vapaaehtoisesti heikentämään näkökykyään 40% ja lähtisi sitten ajamaan autolla?
LINSSIT OVAT TEKNOLOGIAA
On hyvä tiedostaa, että linsseissä on laatueroja. Markkinoiden halvimmat linssit valmistetaan yli 30 vuotta vanhoilla työkaluilla ja laskentaohjelmilla. Jokainen päättää itse, millaisten linssien läpi tätä maailmaa katselee. Meidän peruslinssit ovat halpaketjujen parhaita tuotteita. Vastaavasti meidän parhaita linssejä ei saa mistään yhtä tarkasti mitoitettuna (käsimitoitus ei vastaa 3D-mitoitusta!). Satsaaminen omaan näkömukavuuteen ja näöntarkkuuteen on viisautta. Hyvät linssit vähentää niska-hartia vaivoja ja parantaa turvallisuutta liikenteessä.
Johtavat linssienvalmistajat kehittävät jatkuvasti uusia ja käyttömukavampia tuotteita. Parhaimpien linssien valmistuksessa käytetään uusimpia laskentaohjelmia ja työkaluja sekä parhaita raaka-aineita. Silmälasien tärkein ominaisuus on, että niillä näkee hyvin, ei siis ole yhdentekevää millainen linssi valitaan.
Saksalainen linssitehdas Rodenstock antaa linsseille tyytyväisyystakuun sekä parhaille pinnoitteilleen kahden vuoden takuun, siihen että pinnoitteet kestävät normaalin käytön ja ettei pinnoitteet irtoa linssin pinnasta. Uusin pinnotteisiin kehitetty ominaisuus on sinisen aallonpituuden blokkaus. Sininen valo tutkitusti on haitallista ja voi vaurioittaa silmänpohjaa.
3D-mitoitus
Uusimmat ja tarkimmin yksilöllisesti valmistettujen linssien mitoitus ja tilaaminen vaativat tiedon ja ammattitaidon lisäksi siihen suunnitellut mitoituslaitteet. Rodenstock-Impression laitteella otetaan valitusta kehyksestä 3D-kuvat. Kuvat analysoidaan ja optiikka muokataan juuri kunkin henkilön käyttöön ja tarpeisiin soveltuvaksi. 3D-mitoitus voidaan tehdä yksitehoihin, syväteräviin lähilaseihin ja monitehoihin. 3D-mitoituksella saadaan leveä näkökenttä, vähemmän vääristymiä ja parempi linssien käyttömukavuus.
Meillä sinun ei tarvitse olla huolissaan osaatko valita oikean linssin itsellesi. Meidän henkilökunta osaa sinua hetken kuunnelleena, suositella parhaiten näkötarpeisiisi soveltuvan linssityypin. Kerromme rehellisesti linssien hyödyt ja mahdolliset rajoitukset. Meille näkösi on sydämen asia.
KUINKA USEIN NÄKÖ OLISI SYYTÄ TARKISTUTTAA?
Optikot on koulutettu silmän taittovirheen määrittämiseen. Optikon puoleen kannattaa kääntyä kun näössä on vaivaa. Näkö on hyvä tutkituttaa 2-3 vuoden välein. Lapsilla ja nuorilla näkö kannattaa tutkia kerran vuodessa. Jos optikko havaitsee tutkimuksessaan jotain poikkeavaa, ohjaa hän asiakkaan tarvittaessa silmälääkärille. Optikko voi mitata näöntarkastuksen yhteydessä seulonnan tyyppisesti myös silmänpaineet ja kuvata silmänpohjat. Näiden optikon tutkimusten perusteella ei voida täysin poissulkea silmäsairauden mahdollisuutta eli jos silmien terveys askarruttaa on aina syytä tulla ensin silmälääkärille.
Asiakkaat ovat olleet ihanan ymmärtäväisiä. Olemme hankkineet kasvosuojia ja kertakäyttökäsineitä liikkeisiin, jotta näöntarkastukset yms. lähietäisyyden tutkimukset pystytään tekemään vaarantamatta omaa tai asiakkaiden terveyttä. Kehysten sovittelu onnistuu tälläkin hetkellä ilman suojamaskia. Tästä koronasta jää varmasti jotain pysyviä muutoksia toimintaamme. Esimerkiksi kättelemättömyys, käsien peseminen, käsien desinfioinnit, yksilölliset asioinnit liikkeessä ajanvarauksella ja nettikauppa osana kivijalkamyymälää.
